Nuevo paso a paso Mapa pausas activas que son
Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Sin embargo, debes tener peculiar atención con las personas que cuentan alguna de las siguientes afecciones, pues ellas deben